Creëer je eigen Homegym: Handige Tips en Ideeën voor Thuisfitness
Wil je thuis sporten zonder de deur uit te hoeven? Ontdek de wereld van een homegym en creëer je eigen fitnessruimte. Met […]
Wat heb je nodig voor Indoor Cycling?
Je hebt je keuze gemaakt; je wilt beginnen met Indoor Cycling. Maar wat heb je eigenlijk allemaal nodig voor Indoor Cycling om […]
De voordelen van Indoor Cycling
Indoor Cycling, vaak ook spinning® genoemd, wordt steeds populairder. Vraag jij je af waar dat nu door komt? Wij hebben een selectie […]
Herfstdip? Je lost het op met deze 6 tips van Mindfullness coach Eva!
Inhoudsopgave De bladeren verkleuren en vallen op de grond, de winterjassen worden weer uit de kast gehaald en het wordt steeds sneller […]
De 5 beste Yoga oefeningen voor fietsers
Als je graag volle bak traint en de intensiteit niet hoog genoeg kan zijn, dan kun je je afvragen wat je met yoga aan moet. Tijdens een Indoor Cycling workout zet je je spieren continu onder spanning.
Even voorstellen… Pauline van Mourik
CycleMasters voegt een nieuwe instructrice aan haar team toe. Pauline zul je als yoga docente echter niet zo snel op de indoor cycling bike zien.
De harmonie van Yoga en Indoor Cycling: Ontdek de voordelen
Yoga als aanvulling op je indoor cycling training is helemaal geen gek idee. Het zorgt namelijk ook voor meer discipline en focus op de fiets.
Thuis Workouts: de sleutel tot succes
Sporten een vast onderdeel maken in je agenda kan al lastig zijn wanneer je werk wilt combineren met je gezin. Jorg lukt het met CycleMasters.
Sportprestaties meten: Optimaliseer je workouts met statistieken!
Niet alleen professionele wielrenners of atleten willen graag weten welke progressie zij hebben geboekt na een training.
Eva Walgemoet kiest voor enthousiaste en energieke coaching
Vanaf dit weekend is naast de bekende gezichten van het CycleMasters team, een nieuwe instructrice te bewonderen, Eva Walgemoet.
Ontdek de Kracht van Discipline: 5 tips van Evert!
In hoeverre mensen het nog aandurven om aan goede voornemens te beginnen dit jaar, dat is een grote vraag. Toch is het hebben van een doel belangrijker dan je denkt. Het creëert energie, zorgt voor zelfvertrouwen en geeft een goed gevoel wanneer je je doel hebt behaald.
Sporten met griep of verkoudheid: Wat is verstandig?
Je zit goed in het ritme. Je sport twee of drie keer per week en je boekt progressie. Totdat je ‘s ochtends wakker wordt met een rauwe keel, een verstopte neus of een drukkend gevoel op je voorhoofd. Ga jij door of doe je even een stapje terug?
