Fietsen over de Route des Crêtes: een Klein Avontuur
Ben je een liefhebber van fietsen in de bergen door prachtige landschappen? Dan is de Route des Crêtes in de Vogezen een […]
Indoor Cycling Termen: Een Simpele Uitleg
Ben je tijdens je workouts wel eens Indoor Cycling termen tegengekomen waar je geen idee van had wat ze betekenden? De instructeur […]
Sporten met een hartslagmeter
Sporten met een hartslagmeter is een efficiënte manier om jouw fysieke conditie en prestaties te verbeteren. Een hartslagmeter is een apparaat dat […]
De 6 beste hartslagbanden voor Indoor Cycling
Een hartslagband of activity tracker is een handig hulpmiddel voor mensen die hun gezondheid en fitness willen monitoren. Deze apparaten meten onder […]
De voordelen van een hartslagmeter
Het gebruik van een hartslagmeter is tijdens het sporten steeds populairder aan het worden. Het dragen van zo’n apparaat kan je helpen […]
Het beste workout schema voor thuis
Als het gaat om het opzetten van een workout schema, zijn er een paar belangrijke stappen die je moet volgen om het […]
Afvallen met sporten, zo doe je dat
Afvallen met sporten, kan dat? Als je wilt afvallen, is het belangrijk om niet alleen op je voeding te letten, maar ook […]
Thuis sporten als alternatief voor de sportschool
Thuis sporten, of het doen van fitness oefeningen voor thuis, is een trend die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Men […]
Indoor Cycling en voeding, de beste combinatie
We krijgen vaak vragen over de combinatie van Indoor Cycling en voeding. En wat je nu het beste kunt eten voor en […]
Indoor Cycling oefeningen uitgelegd
Tijdens het volgen van een Indoor Cycling workout ben je misschien wel eens termen tegengekomen die je helemaal niet kent. De trainer […]
Een Indoor Cycling Fiets Kopen, Alles Wat je Moet Weten
Ben je van plan om een Indoor Cycling fiets te kopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen, wij […]
Beginnen met Indoor Cycling
Je wilt beginnen met Indoor Cycling, maar hoe start je hiermee? Wat heb je eigenlijk allemaal nodig om te kunnen starten? Welke […]
