6 Fouten bij Indoor Cycling die je niet wilt maken
Ben je klaar om je indoor cycling game naar een hoger niveau te tillen? Ontdek de 7 veelvoorkomende fouten bij Indoor Cycling […]
Sporten op vakantie: 10 Tips om actief te blijven deze zomer!
Ben je van plan om deze zomer actief te blijven tijdens je vakantie? Of je nu een fervente sporter bent of gewoon […]
Fietsen over de Route des Crêtes: een Klein Avontuur
Ben je een liefhebber van fietsen in de bergen door prachtige landschappen? Dan is de Route des Crêtes in de Vogezen een […]
Indoor Cycling Termen: Een Simpele Uitleg
Ben je tijdens je workouts wel eens Indoor Cycling termen tegengekomen waar je geen idee van had wat ze betekenden? De instructeur […]
Afvallen door fietsen of wandelen
Veel mensen willen graag afvallen om hun gezondheid te verbeteren en zich beter te voelen. Er zijn verschillende manieren om je lichaam […]
Sporten met een hartslagmeter
Sporten met een hartslagmeter is een efficiënte manier om jouw fysieke conditie en prestaties te verbeteren. Een hartslagmeter is een apparaat dat […]
De 6 beste hartslagbanden voor Indoor Cycling
Een hartslagband of activity tracker is een handig hulpmiddel voor mensen die hun gezondheid en fitness willen monitoren. Deze apparaten meten onder […]
De voordelen van een hartslagmeter
Het gebruik van een hartslagmeter is tijdens het sporten steeds populairder aan het worden. Het dragen van zo’n apparaat kan je helpen […]
Het beste workout schema voor thuis
Als het gaat om het opzetten van een workout schema, zijn er een paar belangrijke stappen die je moet volgen om het […]
Afvallen met sporten, zo doe je dat
Afvallen met sporten, kan dat? Als je wilt afvallen, is het belangrijk om niet alleen op je voeding te letten, maar ook […]
Thuis sporten als alternatief voor de sportschool
Thuis sporten, of het doen van fitness oefeningen voor thuis, is een trend die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Men […]
Sporten na griep, verkoudheid of blessure
Sporten na griep of verkoudheid kan een uitdaging zijn. Net als wanneer je een blessure hebt gehad. Je wilt het sporten weer […]
