Sporten in je eigen woonkamer? Ontdek het op de Huishoudbeurs
Sporten wanneer het jou uitkomt, zonder reistijd en zonder volle sportschool. Voor steeds meer mensen klinkt dat als muziek in de oren. […]
Waarom je in 2026 beter géén goede voornemens maakt
Goede voornemens…Je hebt geen hele lijst nodig om van 2026 een goed jaar te maken. Wat je wél nodig hebt, is een […]
Korte workouts: werken ze echt?
Maak jij wel tijd voor een korte workout? Een dag kan behoorlijk vol zitten met werk, gezin en andere verplichtingen. Hierdoor blijft […]
Afvallen met Indoor Cycling: Bereik je doelen met discipline en plezier
Wil jij op een leuke manier afvallen met Indoor Cycling workouts? Ontdek snel hoe dit mogelijk is! Afvallen met Indoor Cycling: Discipline […]
Thuis sporten volhouden: 7 tips om in 2026 wél gemotiveerd te blijven
Je hebt de fiets in huis gehaald en je bent klaar om te beginnen. Maar dan komt de echte uitdaging: De motivatie […]
Is thuis sporten goedkoper dan de sportschool in 2026?
Sporten, boodschappen, energie en benzine: alles wordt duurder. Het is logisch dat we in 2026 nog beter op onze uitgaven willen letten. […]
De Perfecte Indoor Cycling Set-up, van budget tot luxe
Indoor cycling is de laatste jaren enorm populair geworden. Of je nu traint voor een sportief doel, je conditie op peil wilt […]
‘Fietsen is voor ons een manier van leven geworden’
We spraken met Mirjam Hilgersom, een enthousiaste fietser van 51 jaar, die al jarenlang een vast gezicht is binnen de CycleMasters community. […]
Is een tweedehands indoor cycling bike een goed idee?
Een Indoor Cycling bike in huis halen kan een flinke investering zijn. Logisch dus dat tweedehands aantrekkelijk klinkt: je betaalt vaak maar […]
Wat kost het huren van een Indoor Cycling bike per maand?
Als je overweegt om thuis te starten met indoor cycling, kom je al snel bij de vraag: wat kost het huren van […]
De 7 valkuilen bij de aanschaf van een Indoor Cycling bike
Steeds meer mensen willen thuis starten met trainen, maar bij de aanschaf van een Indoor Cycling bike gaat het soms mis. Niet […]
Wat is beter: een Indoor Cycling bike huren of kopen?
Steeds meer mensen willen thuis starten met indoor cycling. Een van de eerste vragen die dan opkomt is: moet ik een Indoor […]
Indoor Cycling bike huren bij CycleMasters: alle voordelen op een rij
Heb jij er wel eens over nagedacht om een Indoor Cycling bike te huren? Veel mensen die thuis willen starten met indoor […]
Maak kennis met Mike: jouw nieuwe instructeur met een flinke dosis energie
Met een bak aan sportervaring, een voorliefde voor (melodische) techno en een motiverende vibe waar je vanzelf harder van gaat trappen, stelt […]
Thuis sporten: wat heb je nodig?
Om thuis te sporten heb je een comfortabele yogamat, weerstandselastieken en eventueel lichte dumbbells nodig. Hiermee kun je eenvoudig beginnen met krachttraining, […]
Welke sporten kun je thuis doen? 10 Verrassend leuke opties!
Thuis kun je verrassend veel sporten doen, zoals indoor cycling, yoga, krachttraining met eigen lichaamsgewicht, HIIT-workouts, touwtjespringen, dans-workouts, boksen, weerstandstraining met elastieken, […]
De voordelen van thuis sporten
Wat zijn de voordelen van thuissporten? Thuis sporten heeft veel voordelen. Je bespaart tijd, bepaalt zelf wanneer je sport, hoeft niet naar […]
De beste oefeningen om thuis te sporten
De beste oefeningen om thuis te sporten zijn squats, lunges, planken, push-ups, burpees, mountain climbers, glute bridges, Russian twists, step-ups en supermans. […]
De zin en onzin van diëten
De zin van diëten is dat ze je kunnen helpen tijdelijk gewicht te verliezen. De onzin is dat de meeste diëten moeilijk […]
Afvallen: 5 extra stappen die je kunt nemen
Welkom! Misschien heb je al wat eerste stappen gezet naar een gezonder voedingspatroon en ben je nu op zoek naar extra ondersteuning. […]
Fitbike Race 4 vs. Fitbike Race Magnetic Home: Welke past het beste bij jou?
Op zoek naar de perfecte indoor fiets voor je thuis workouts? Of je nu net begint of een doorgewinterde sporter bent, de […]
Cardio en fietsen: de perfecte match
Vaak wordt hardlopen in een adem genoemd als cardio workout. Maar cardio en fietsen mag je ook zeker niet vergeten. Cardio training […]
Cardio oefeningen en schema voor elke sporter
Cardio training is een van de meest effectieve manieren om je conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en je hart gezond te […]
De leukste sport voor ouderen
Veel mensen denken dat sporten vooral iets is om mee te beginnen als je jong bent, maar niets is minder waar. Juist […]
Voor wie is Indoor Cycling geschikt?
Vraag jij je af: Voor wie is Indoor Cycling geschikt? Dan vind je het vast leuk om te horen dat Indoor Cycling […]
Cardio thuis of in de sportschool?
Ben je van plan om te starten met cardiotraining thuis of in de sportschool? Laten we voorop stellen dat het goed is […]
Cardio en afvallen: wat werkt?
Cardio en afvallen en fitter worden: het is een combinatie die veel mensen succesvol inzetten. Cardio training wordt vaak gezien als een […]
Succesvol Thuis Afvallen
Als de drukke dagelijkse routine het moeilijk maakt om tijd vrij te maken voor de sportschool, biedt thuis sporten een flexibele en […]
Wat is cardio training?
Cardio training, ook wel cardiovasculaire training genoemd, is een van de meest effectieve manieren om je algehele gezondheid te verbeteren. Maar wat […]
Kan Indoor Cycling zonder ervaring?
Als beginnende sporter kun je misschien wat zenuwachtig zijn om met indoor cycling te beginnen. Je vraagt je misschien af: Kan Indoor […]
Waarom val ik niet af? 20 verborgen redenen (en oplossingen)
Je beweegt meer, maar die vervelende weegschaal lijkt, maar niet mee te werken. Frustrerend, hè? Je bent zeker niet de enige. Veel […]
De leukste binnensporten in de winter
De winter staat weer aan: het is kouder en het weer is vaak allesbehalve aantrekkelijk. Voor veel mensen betekent dit dat buiten […]
Het verschil tussen spinning® en Indoor Cycling
Spinning® en Indoor Cycling: twee termen die vaak door elkaar worden gebruikt. Maar betekenen deze woorden eigenlijk wel hetzelfde? Wat is nu […]
Wat is een leuke sport?
Het is januari, en zoals elk jaar voelen veel mensen de behoefte om een nieuwe start te maken met sporten. Herkenbaar? Je […]
Hoe kleine gewoontes een groot verschil maken
Grote plannen klinken mooi, maar het zijn juist de kleine, haalbare gewoontes die je leven écht veranderen. Niet door jezelf compleet om […]
Fit blijven vanaf je 50ste: Het Belang van Bewegen
Beweging is de sleutel tot fit blijven, ongeacht je leeftijd. Voor ouderen is regelmatig bewegen zelfs cruciaal voor het behoud van een […]
Starten met thuissporten: Tips voor beginners
Thuis sporten is een toegankelijke en flexibele manier om fit te blijven, zeker voor beginners die net beginnen met sporten. Of je […]
Indoor Cycling Schoenen: Alles wat je moet weten
Of je nu net begint met Indoor Cycling of al langer gebruik maakt van onze lessen, goede schoenen heeft iedereen nodig. Een schoen voor Indoor Cycling voldoet echter aan andere eisen dan een ‘normale’ wielerschoen.
Tips om fit te blijven: Gezonde voeding
Het hoort een beetje bij het jaargetijde. In de winter eten we massaal te veel en te lekker. En dan willen we voor het voorjaar ook nog allemaal wanhopig van die overtollige kilo’s af.
Thuis sporten: Vind de perfecte balans tussen gezondheid, gezin en werk
Wanneer je tijd voor jezelf neemt om te sporten, wil dat helemaal niet zeggen dat je inlevert op je gezinsleven. Els Honings volgt al geruime tijd cycling lessen en weet dit goed te combineren met haar werk én gezin.
Fit worden en je doel bereiken: 5 praktische tips
Je wilt meer gaan sporten. Super goed! Soms is het alleen lastig te combineren met alle andere dingen die je van jezelf moet. Hoe zorg je er nu voor dat je deze keer wel het gewenste aantal kilo’s kwijtraakt?
Beginnen met sporten werkt het best in het najaar
Er bestaan genoeg excuses om niet te starten met je goede voornemens. ‘Het is te druk, ik start wel wanneer het weer iets rustiger is.’ of ‘Ik kan nu net zo goed wachten tot januari. Dan begin ik het nieuwe jaar gelijk goed.’
Gezond Ouder worden: De voordelen om fit te blijven
Inhoudsopgave Gezond ouder worden willen we allemaal! Want zeg nu zelf, het liefst blijf je zo lang mogelijk de dingen doen die […]
Sporten en Afvallen: Hoe combineer je beiden?
Sporten en afvallen gaan hand in hand, maar het vinden van de juiste balans kan een uitdaging zijn. Of je nu net […]
Cardio of Krachttraining: Wat is beter voor afvallen?
Als je op zoek bent naar manieren om af te vallen, dan kun je twijfelen wat het beste is qua beweging: Cardio […]
10 Tips om Gemotiveerd te Blijven Wanneer Je Start met Sporten
Het starten met sporten is één ding, maar gemotiveerd blijven om door te zetten is een hele andere uitdaging. Vooral als beginner […]
Veelgestelde Vragen over Indoor Cycling
Of je nu een fanatieke fitnessliefhebber bent of gewoon op zoek bent naar een leuke en effectieve manier om in vorm te […]
Beginnen met Sporten: 4 Stappen naar Succes
Wil je meer energie om je kinderen bij te houden, fit blijven of gezond ouder worden? Sporten is de perfecte manier […]
Welke Indoor Cycling workout past bij jou?
Met alle verschillende soorten Indoor Cycling workouts die online te vinden zijn, kunnen we ons voorstellen dat het lastig is om te bepalen welk […]
De Basisprincipes van Afvallen
Afvallen blijft een veelbesproken onderwerp, dat voor veel mensen een terugkerend onderwerp is in hun leven. Want hoe kun je effectief afvallen […]
Sporten voor Beginners, Waar Let Je Op?
Bij sporten voor beginners is vaak de eerste stap het moeilijkst. Want wat ga je doen en wat heb je allemaal nodig […]
Hoe kies je het juiste fitnessprogramma?
Het nieuwe jaar staat voor de deur, en je overweegt misschien om gezonder te leven, te gaan sporten en anders te gaan […]
De leukste manieren om thuis te sporten in 2024
In 2024 is thuissporten populairder dan ooit, en wij staan klaar om je te helpen het meeste uit je thuis workouts te […]
Indoor Cycling: alles wat je moet weten
Thuis of in de sportschool: Indoor Cycling is populair! Met deze cardio sport werk je op een leuke manier aan je conditie, vetverbranding en doorzettingsvermogen.
De leukste herfst workouts voor het najaar
Terwijl de herfst nu echt gearriveerd is en de dagen korter, natter en kouder worden, kan het behouden van een positief humeur […]
Nieuw bij CycleMasters: Interactieve Workouts
CycleMasters bestaat dit najaar 5 jaar! Een mooi moment om ons nieuwe workout concept te lanceren: De Interactieve Workout. Deze nieuwe Indoor […]
After Holiday Dip: Kom terug in je ritme
Als de zomer ten einde loopt en je terugkeert van een welverdiende vakantie, kunnen sommige mensen last hebben van wat ze de […]
Sporten met warm weer: Tips om cool te blijven en veilig te trainen
Als de temperaturen stijgen en de zon fel schijnt, is het belangrijk om te weten hoe je veilig en effectief kunt blijven […]
6 Fouten bij Indoor Cycling die je niet wilt maken
Ben je klaar om je indoor cycling game naar een hoger niveau te tillen? Ontdek de 7 veelvoorkomende fouten bij Indoor Cycling […]
Sporten op vakantie: 10 Tips om actief te blijven deze zomer!
Ben je van plan om deze zomer actief te blijven tijdens je vakantie? Of je nu een fervente sporter bent of gewoon […]
Fietsen over de Route des Crêtes: een Klein Avontuur
Ben je een liefhebber van fietsen in de bergen door prachtige landschappen? Dan is de Route des Crêtes in de Vogezen een […]
Indoor Cycling Termen: Een Simpele Uitleg
Ben je tijdens je workouts wel eens Indoor Cycling termen tegengekomen waar je geen idee van had wat ze betekenden? De instructeur […]
Afvallen door fietsen of wandelen
Veel mensen willen graag afvallen om hun gezondheid te verbeteren en zich beter te voelen. Er zijn verschillende manieren om je lichaam […]
Sporten met een hartslagmeter
Sporten met een hartslagmeter is een efficiënte manier om jouw fysieke conditie en prestaties te verbeteren. Een hartslagmeter is een apparaat dat […]
De 6 beste hartslagbanden voor Indoor Cycling
Een hartslagband of activity tracker is een handig hulpmiddel voor mensen die hun gezondheid en fitness willen monitoren. Deze apparaten meten onder […]
De voordelen van een hartslagmeter
Het gebruik van een hartslagmeter is tijdens het sporten steeds populairder aan het worden. Het dragen van zo’n apparaat kan je helpen […]
Het beste workout schema voor thuis
Als het gaat om het opzetten van een workout schema, zijn er een paar belangrijke stappen die je moet volgen om het […]
Afvallen met sporten, zo doe je dat
Afvallen met sporten, kan dat? Als je wilt afvallen, is het belangrijk om niet alleen op je voeding te letten, maar ook […]
Thuis sporten als alternatief voor de sportschool
Thuis sporten, of het doen van fitness oefeningen voor thuis, is een trend die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Men […]
Sporten na griep, verkoudheid of blessure
Sporten na griep of verkoudheid kan een uitdaging zijn. Net als wanneer je een blessure hebt gehad. Je wilt het sporten weer […]
“Sporten thuis, beter dan dit kan bijna niet!”
CycleMasters zijn wij niet alleen: dat zijn wij met onze leden! En onze leden zijn overal te vinden, waaronder België. Shira Strachova […]
Indoor Cycling en voeding, de beste combinatie
We krijgen vaak vragen over de combinatie van Indoor Cycling en voeding. En wat je nu het beste kunt eten voor en […]
10 Indoor Cycling Tips
Indoor Cycling is een fantastische sport voor iedereen die thuis of in de sportschool aan zijn of haar gezondheid wilt werken. Het […]
Indoor Cycling oefeningen uitgelegd
Tijdens het volgen van een Indoor Cycling workout ben je misschien wel eens termen tegengekomen die je helemaal niet kent. De trainer […]
Maak kennis met… Sanne Eversdijk!
Maak je klaar voor de lessen van onze nieuwe coach Sanne Eversdijk! Deze geboren Zeeuwse hoor je door haar enthousiasme al van […]
Een Indoor Cycling Fiets Kopen, Alles Wat je Moet Weten
Ben je van plan om een Indoor Cycling fiets te kopen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen, wij […]
Beginnen met Indoor Cycling
Je wilt beginnen met Indoor Cycling, maar hoe start je hiermee? Wat heb je eigenlijk allemaal nodig om te kunnen starten? Welke […]
Het beste trainingsschema voor Indoor Cycling
Een goed trainingsschema voor Indoor Cycling kan je helpen bij het behalen van je doelen. Daarnaast is het met een schema makkelijker […]
5 Voordelen van yoga: Versterk je lichaam en geest
Wanneer je fanatiek op de Indoor Cycling fiets zit, is het even wennen om je fiets in te ruilen voor een yoga […]
Slimme tips voor het instellen van je Indoor Cycling fiets
Wil jij je Indoor Cycling fiets instellen? We leggen stap voor stap uit hoe je dat doet voor een optimale houding en […]
Boost je Workouts vanuit Huis: Online Indoor Cycling met CycleMasters
Wist je dat je thuis eenvoudig kunt genieten van online Indoor Cycling met CycleMasters? Ontdek hier de voordelen van online workouts, wat […]
Hometrainer of Indoor Cycling fiets? Dit is het verschil
Hometrainer of Indoor Cycling fiets? Welke fiets gebruik je voor welke manier van thuissporten? Na het lezen van dit artikel weet jij […]
De Beste Indoor Cycling App: De Fitnessclub bij jou thuis!
Ben jij op zoek naar de beste Indoor Cycling app? Wij delen met jou de ultieme gids voor thuis sporten met de […]
Goede Indoor Cycling muziek: haal alles uit je workout!
Met de juiste Indoor Cycling muziek haal jij het maximale uit je training. Muziek zorgt ervoor dat je gemotiveerd wordt en helpt […]
Creëer je eigen Homegym: Handige Tips en Ideeën voor Thuisfitness
Wil je thuis sporten zonder de deur uit te hoeven? Ontdek de wereld van een homegym en creëer je eigen fitnessruimte. Met […]
Wat heb je nodig voor Indoor Cycling?
Je hebt je keuze gemaakt; je wilt beginnen met Indoor Cycling. Maar wat heb je eigenlijk allemaal nodig voor Indoor Cycling om […]
De voordelen van Indoor Cycling
Indoor Cycling, vaak ook spinning® genoemd, wordt steeds populairder. Vraag jij je af waar dat nu door komt? Wij hebben een selectie […]
Herfstdip? Je lost het op met deze 6 tips van Mindfullness coach Eva!
Inhoudsopgave De bladeren verkleuren en vallen op de grond, de winterjassen worden weer uit de kast gehaald en het wordt steeds sneller […]
De 5 beste Yoga oefeningen voor fietsers
Als je graag volle bak traint en de intensiteit niet hoog genoeg kan zijn, dan kun je je afvragen wat je met yoga aan moet. Tijdens een Indoor Cycling workout zet je je spieren continu onder spanning.
Even voorstellen… Pauline van Mourik
CycleMasters voegt een nieuwe instructrice aan haar team toe. Pauline zul je als yoga docente echter niet zo snel op de indoor cycling bike zien.
De harmonie van Yoga en Indoor Cycling: Ontdek de voordelen
Yoga als aanvulling op je indoor cycling training is helemaal geen gek idee. Het zorgt namelijk ook voor meer discipline en focus op de fiets.
Thuis Workouts: de sleutel tot succes
Sporten een vast onderdeel maken in je agenda kan al lastig zijn wanneer je werk wilt combineren met je gezin. Jorg lukt het met CycleMasters.
Sportprestaties meten: Optimaliseer je workouts met statistieken!
Niet alleen professionele wielrenners of atleten willen graag weten welke progressie zij hebben geboekt na een training.
Eva Walgemoet kiest voor enthousiaste en energieke coaching
Vanaf dit weekend is naast de bekende gezichten van het CycleMasters team, een nieuwe instructrice te bewonderen, Eva Walgemoet.
Ontdek de Kracht van Discipline: 5 tips van Evert!
In hoeverre mensen het nog aandurven om aan goede voornemens te beginnen dit jaar, dat is een grote vraag. Toch is het hebben van een doel belangrijker dan je denkt. Het creëert energie, zorgt voor zelfvertrouwen en geeft een goed gevoel wanneer je je doel hebt behaald.
Sporten met griep of verkoudheid: Wat is verstandig?
Je zit goed in het ritme. Je sport twee of drie keer per week en je boekt progressie. Totdat je ‘s ochtends wakker wordt met een rauwe keel, een verstopte neus of een drukkend gevoel op je voorhoofd. Ga jij door of doe je even een stapje terug?
Boost je weerstand en versterk je immuunsysteem
De kans op griep en verkoudheid verkleinen. Wie wil dat momenteel niet! Niet alleen om het risico op Covid-19 te verkleinen. Zelfs met een ‘normale’ snotneus ben je tegenwoordig flink beperkt in je doen en laten. En de herfst- en wintermaanden duren nog lang.
Beginnen met sporten: Tips en motivatie voor een succesvolle start
Neem jij je ook na elke zomer voor die extra kilo’s er nu echt af te gaan sporten? Je bent niet de enige…Wil je weten waar je op moet letten als je na langere tijd weer begint met sporten? Wij helpen je op weg met wat tips!
Sporten tegen Stress: Waarom bewegen essentieel is voor je mentale gezondheid
Wist je dat regelmatig sporten, liefst 3 keer per week, al is het maar 20 tot 30 minuten, genoeg is om je mentaal beter te voelen? Je kunt beter beter omgaan met negatieve emoties en je krijgt rust in je hoofd. Sporten helpt dus ook prima tegen stress.