Het verschil tussen spinning® en Indoor Cycling
Spinning® en Indoor Cycling: twee termen die vaak door elkaar worden gebruikt. Maar betekenen deze woorden eigenlijk wel hetzelfde? Wat is nu precies het verschil, en welke rol speelt CycleMasters hierin? In deze blog nemen we je mee in de wereld van Indoor Cycling en leggen we uit waarom CycleMasters jouw perfecte partner is voor deze sport.
Inhoudsopgave
Spinning® of Indoor Cycling: Wat is het verschil?
De ene persoon praat over het volgen van een Spinning®-les, terwijl de ander voldaan is na een intensieve Indoor Cycling-workout. Op het eerste gezicht lijken deze twee fitnessvormen veel op elkaar. Bij beide workouts stap je op een Indoor Cycling-fiets en voer je diverse zittende en staande oefeningen uit, terwijl je de weerstand aanpast op aanwijzingen van een enthousiaste trainer. Toch zijn deze twee vormen van cardio niet hetzelfde. Het verschil zit voornamelijk in hun oorsprong en merkstatus.
Spinning®
Johnny Goldberg, ook wel bekend als Johnny G, ontwikkelde samen met John Baudhuin in 1991 de allereerste Spinning®-fietsen en workouts. Hun doel was om een trainingsvorm te creëren die perfect was voor duurtrainingen, inclusief staande klims. Spinning®, ondersteund door muziek, richtte zich vooral op het verbeteren van uithoudingsvermogen. In 1994 werd de merknaam Spinning® officieel geregistreerd door Mad Dogg Athletics Inc (MDA). Sindsdien is Spinning® een beschermd merk dat alleen door geautoriseerde partners mag worden gebruikt.
Indoor Cycling
Indoor Cycling ontstond als een breder concept binnen de fitnesswereld. In tegenstelling tot Spinning®, dat zich sterk richt op duurtraining, biedt Indoor Cycling meer variatie, waaronder intervaltraining en volledige lichaamsoefeningen. CycleMasters, opgericht in 2008, was een van de eerste aanbieders die virtuele Indoor Cycling-lessen beschikbaar maakte voor fitnessclubs en thuissporters.
Overeenkomsten tussen Spinning® en Indoor Cycling
Hoewel er verschillen zijn tussen Spinning® en Indoor Cycling, hebben ze ook veel gemeen. Beide vormen van trainen draaien om intensieve cardio, waarbij je zelf de weerstand aanpast om het niveau van de workout te bepalen. Beide vormen maken gebruik van vergelijkbare fietsen, die speciaal zijn ontworpen voor staande en zittende oefeningen. Bovendien staan muziek en motivatie centraal in beide concepten, wat zorgt voor een motiverende ervaring tijdens het trainen.
Voor met name CycleMasters betekent dit dat je zowel een spinningfiets als een andere Indoor Cycling bike kunt gebruiken. Zolang de fiets voldoet aan bepaalde technische eisen, zoals instelbaarheid en stabiliteit. Hierdoor kun je flexibel kiezen wat het beste bij jou past.
Indoor Cycling: Een fitnessfenomeen in opkomst
Indoor Cycling heeft zich ontwikkeld tot een veelzijdige sport. Wat begon als groepslessen in fitnessclubs, is inmiddels uitgegroeid tot een populaire thuisactiviteit. Bij CycleMasters bieden we diverse soorten lessen, van intensieve intervaltrainingen tot ontspannende Scenic Rides, waarin je virtueel door prachtige landschappen fietst.
Dankzij digitale platforms is Indoor Cycling toegankelijker dan ooit. Met onze app kun je overal en altijd een workout starten, of je nu een beginner bent of een ervaren fietser. Dit maakt CycleMasters een uitstekende keuze voor iedereen die Indoor Cycling wil volgen.
Veelgemaakte misverstanden over Spinning® en Indoor Cycling
Veel mensen gebruiken de term “spinning” als een algemene benaming voor Indoor Cycling. Hoewel Spinning® een geregistreerd merk is, staat de term in de volksmond synoniem aan fietstrainingen op een stationaire fiets. Dit kan verwarrend zijn.
CycleMasters biedt de perfecte oplossing voor mensen die zoeken naar een spinningervaring, zonder zich te beperken tot de merkgebonden lessen van Spinning®. Bij ons geniet je van een brede selectie lessen, ontworpen door ervaren trainers, die dezelfde intensiteit en beleving bieden — en meer.
De voordelen van thuissporten met CycleMasters
Thuis sporten heeft talloze voordelen:
- Geen reistijd: Je hoeft niet meer naar de sportschool. Je stapt simpelweg op je fiets en begint meteen.
- Flexibiliteit: Kies zelf het tijdstip dat jou het beste uitkomt. Of je nu vroeg in de ochtend of laat op de avond wilt sporten, met CycleMasters kan het allemaal.
- Variatie: Naast Indoor Cycling biedt CycleMasters ook krachttraining en yoga, zodat je jouw workouts kunt afwisselen en compleet maakt.
Met CycleMasters breng je de sportschool naar je eigen woonkamer. Ben je benieuwd naar ervaringen van onze leden? Bezoek onze community of bekijk de reviews!
CycleMasters: jouw coach in Indoor Cycling
Bij CycleMasters geloven we dat iedereen moet kunnen genieten van de voordelen van Indoor Cycling. Of je nu zoekt naar intensieve workouts, ontspannende ritten of een mix van beide, wij hebben de perfecte les voor jou. Met ons Bike+ lidmaatschap krijg je niet alleen toegang tot afwisselende workouts voor thuis, maar kun je ook een kwalitatieve Indoor Cycling bike huren of kopen tegen een voordelig maandelijks tarief.
Probeer het nu!
Ontdek onze lessen en profiteer van 50% korting op je eerste maand. Ga aan de slag en ervaar zelf waarom CycleMasters de nummer één keuze is voor Indoor Cycling thuis.
