Eva Walgemoet kiest voor enthousiaste en energieke coaching
Inhoudsopgave
Positieve vibes en een energieke vorm van coaching. In het workout overzicht kom je regelmatig workouts tegen van Eva Walgemoet. We stellen haar hier aan je voor en leggen uit waarom je zeker een van haar lessen moet gaan proberen!
CycleMasters nieuwste teamlid: Eva Walgemoet
Anders dan Anders
Wanneer je aan Eva vraagt hoe zij zichzelf zou omschrijven, dan komt als eerste Enthousiast en energiek in haar op. Eva: ‘Ik heb flink wat tattoos, en een kort kapsel, maar ben qua karakter lief en zorgzaam. Je zou kunnen zeggen dat ik anders dan anders ben, maar mijn dochter noemt dit liever ‘Opvallend’ op een positieve manier.’ Doordat haar familie een sportschool bezat, rolde Eva de wereld van de fitness in. ‘Indoor Cycling is dan ook iets dat ik niet meer kan missen. Ik geef al les sinds een jaar of 20 en geniet er nog elke les van. Ik ben echt mezelf tijdens de lessen. Je zult merken dat ik aan het begin van de les de rust zelve ben, maar naarmate de hartslag stijgt, zul je merken dat mijn temperament ook steeds meer naar boven komt en gaan we hard aan de slag.’
Het mooiste aan het werken als coach vindt zij om het gedrag achter het gedrag te vinden. Het gedrag dat voor anderen moeilijk verstaanbaar is, vindt Eva juist enorm interessant.
Levensmotto
Eva: ‘Ik ben een bezige bij. Ik doe het liefst van alles op allerlei fronten. Ik ben open minded en ben niet van het denken in hokjes. Ik vind het belangrijk om te blijven groeien en jezelf te blijven ontwikkelen. Dat betekent dat je soms uit je comfort zone moet stappen om nieuwe dingen te leren. Ook tijdens het fietsen. Net dat stapje extra doen tijdens een workout. De weerstand nog iets harder op draait, of net iets sneller gaan trappen. Zo train je niet alleen je lichaam maar groei je ook mentaal!’
Achtergrond
Eva is dus geen onbekende in de Indoor Cycling wereld, maar houdt daarnaast ook niet van stilzitten. Zo geeft zij momenteel sportlessen als Indoor Cycling bij sportcentrum Indoor Action in Arnhem. Daarnaast is zij in 2019 gestart met haar eigen onderneming, Mindgrow Coaching & Training. Van hieruit geeft zij veel teamtrainingen en 1 op 1 coachingsessies, met name gericht op systemisch werken en mindset. Met haar eigen ontwikkelde training GroepsHart bediend zij een grote groep mensen uit Nederland en België. Tenslotte geeft ze vanuit haar eigen bedrijf ook (buiten) Full body trainingen in haar woonplaats Dieren.
Maar tijd voor ontspanning is er ook. Haar vrije tijd brengt zij graag door samen met haar man Vincent en haar twee dochters. En met de nieuwste aanwinst van het gezin Sjef, de chocoladebruine labrador pup.
De keuze voor Cyclemasters
En nu sluit Eva zich ook nog eens aan bij CycleMasters. Eva: ‘De voorwaarden waar binnen je kunt werken bij CycleMasters vind ik fantastisch. De studio, de verlichting het team er omheen. Ik ben er helemaal klaar voor om aan de slag te gaan en nog meer mensen mee te nemen in mijn energie. Of dit nu thuis of in de sportschool is. Het kunnen bedienen van een wereldwijd publiek. Allemaal enthousiaste mensen, die waar dan ook er voor kiezen om jouw les te starten en het gevoel hebben om samen te werken aan een doel. Ik ben dankbaar dat ik hen hierin kan begeleiden en enorm trots dat ik nu onderdeel van het CycleMasters team ben.’
ben je klaar voor Eva's les?
Tenslotte een laatste tip van Eva: ‘Geniet! Enjoy the Ride en zorg dat je goed aan die knop draait. Haal jezelf echt uit die comfort zone. Zorg ervoor dat je hartslag omhoog gaat en die adem stress, die hoort er gewoon bij. It’s all about your own mindset!’
