De leukste herfst workouts voor het najaar
Terwijl de herfst nu echt gearriveerd is en de dagen korter, natter en kouder worden, kan het behouden van een positief humeur een uitdaging zijn. De oplossing? Blijf actief met Indoor Cycling! Deze vijf herfst workouts voor thuis nemen je mee naar de zon en zorgen voor net dat beetje warmte dat je zo goed kunt gebruiken in deze periode. Samengesteld om je humeur te verbeteren en je in topvorm te houden tijdens de donkere dagen.
Inhoudsopgave
Herfst workout 1: Mont Ventoux met Evert
Stap op je fiets en bereid je voor op een adembenemend avontuur in deze workout met Evert! In 60 minuten zul je de legendarische Mont Ventoux, ook wel bekend als “de Kale Berg,” bedwingen. Deze beroemde klim staat bekend om zijn steile hellingen en prachtige uitzichten.
Tijdens deze intensieve rit zul je maar liefst 6 keer level 5 bereiken, waardoor je zowel fysiek als mentaal tot het uiterste wordt gedreven. Discipline is de sleutel tot succes in deze uitdaging, en het is de perfecte manier om je conditie te verbeteren en jezelf uit te dagen in een sfeervolle en motiverende omgeving. Ben jij klaar voor de ultieme klimervaring onder Evert’s deskundige begeleiding?
Herfst Workout 2: Passo Gardena met Floor
Beleef de adembenemende Passo Gardena, bekend om zijn spectaculaire uitzichten en uitdagende beklimmingen. Terwijl je jezelf naar de top van de berg werkt, geniet je van het panoramische uitzicht op de majestueuze Dolomieten.
Bereid je voor op een unieke ervaring waarbij Floor je motiveert en aanmoedigt om je grenzen te verleggen en de top te bereiken. En als je nog meer adrenaline en plezier wilt, daagt Floor je uit om ook de legendarische Passo Pordoi te verkennen, ook onderdeel van de Sella Ronda.
Herfst Workout 3: Grossglockner met Sanne
Deze geweldige les, onder leiding van Sanne, kent een geleidelijke opbouw naar de eerste piek. En raad eens? Het wordt alleen maar beter! Onder haar enthousiaste begeleiding blijven we vol energie doorgaan in deze opwindende klimles!
In de Grossglockner, geschikt voor fietsers van gemiddeld niveau, biedt Sanne voldoende mogelijkheden om op adem te komen of juist vol gas te geven tot aan het einde. De opbeurende tracks en opzwepende beats, slepen je moeiteloos de berg op, recht naar de finish!
Herfst Workout 4: Sella Ronda XXL met Evert
De Sella Ronda, een van ‘s wereld bekendste fietsroutes, die doe je niet even in 45 of 60 minuten. Nee, daar nemen wij uitgebreid de tijd voor! Zorg voor een éxtra bidon met water, want in CycleMasters’ eerste XXL les met Evert ben je maar liefst 105 minuten onderweg!
In Italie, midden in de Dolomieten ligt de Sella, een schitterend bergmassief welke aan alle kanten een werkelijk fantastisch uitzicht heeft. De Sella Ronda bestaat uit vier Passo’s: de Passo Gardena, de Passo Sella, de Passo Pordoi en de Passo Campolongo. In deze les fiets je alle passen! Durf jij het aan?
Herfst Workout 5: Passo di Falzarego met Sanne
De “Passo di Falzarego“! Sanne leidt je door de prachtige Italiaanse Dolomieten. Terwijl je op je fiets zit, komt de adembenemende Passo di Falzarego tot leven op het scherm – kronkelende wegen, majestueuze bergen en adembenemende uitzichten.
Sanne zal je uitdagen, je uithoudingsvermogen, kracht en doorzettingsvermogen testen. Laat je leiden, je motiveren en je grenzen verleggen, terwijl je de virtuele bergtop bereikt. Ben je er klaar voor?
Welke herfst workout ga jij volgen?
Met de herfst in volle gang, bieden deze vijf uitdagende Indoor Cycling workouts de broodnodige dosis zon en warmte. Of je nu kiest voor het overwinnen van de legendarische Mont Ventoux, de adembenemende Passo Gardena verkent of de uitdagende Grossglockner beklimt, elke workout belooft niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een oppepper voor je humeur. Welke workout kies jij om dit herfstseizoen te knallen? Klaar om de uitdaging aan te gaan?
