Thuis sporten: wat heb je nodig?
Thuis sporten is tegenwoordig populairder dan ooit, en niet zonder reden. Geen reistijd, flexibel trainen en helemaal op jouw manier zweten—ideaal toch? […]
De beste oefeningen om thuis te sporten
Wil je thuis sporten, maar weet je niet precies welke oefeningen effectief zijn? Slim dat je verder kijkt! Als trainer neem ik […]
